Holt-tengeri iszappakolás
Klinikai kutatásokkal vizsgált (mérsékelt bizonyíték)A holt-tengeri iszappakolás a Holt-tenger ásványi anyagokban (magnézium, kalcium, kálium, brómsók) rendkívül gazdag, felmelegített ásványi iszapjával dolgozó, hagyományos balneoterápiás kényeztetés. Az iszapot a testre vagy az arcra felvíve a meleg és az ásványianyag-tartalom együtt oldja az izomfeszültséget és puhítja a bőrt.
Hogyan zajlik
A kellemesen meleg (kb. 38-42 °C) iszapot vékony rétegben a kiválasztott testtájakra vagy az arcra kenjük, majd fóliával és meleg takaróval betakarva 15-20 percig hagyjuk hatni. A pihentető pakolás után az iszapot langyos zuhany alatt mossuk le, a bőrt hidratáljuk.
Hatások
A felmelegített iszappakolást a legtöbb vendég mélyen ellazítónak éli meg: a meleg átjárja és fellazítja a merev, fáradt izmokat és ízületeket, a pakolás után a bőr selymesebb, ápoltabb tapintású. Klinikai kutatások, elsősorban térd-osteoarthritises betegek körében végzett randomizált vizsgálatok és szisztematikus áttekintések, az iszappakolással a fájdalom és a mozgásfunkció mérsékelt, jellemzően átmeneti javulásáról számolnak be, kúraszerű alkalmazás mellett. A bizonyítékok azonban vegyesek és módszertani korlátokkal terheltek, ezért a kezelést közérzetjavító, kényeztető wellness-élményként kínáljuk, nem gyógyeljárásként. Meglévő ízületi vagy bőrpanasz kezelését minden esetben egyeztesse kezelőorvosával.
Mit mondanak a kutatások?
Szisztematikus áttekintés szerint a holt-tengeri iszap és balneoterápia kedvező hatásúnak bizonyult több reumatológiai kórképben (köztük a térd-osteoarthritisben) és a psoriasisban; a szerzők a kezelés biztonságosságát is áttekintették.
Katz U, Shoenfeld Y, Zakin V, Sherer Y, Sukenik S (2012), Seminars in Arthritis and Rheumatism. Forrás →
Szisztematikus áttekintés szerint az iszappakolás és iszapfürdő osteoarthritises betegeknél a fájdalom, a funkció és az életminőség javulásával jár, leginkább kiegészítő terápiaként alkalmazva.
Maier GS, Rosar G, Dietz G, Hemken N, Kafchitsas K, Seeger JB, Horas K (2024), Complementary Medicine Research, 31(1). Forrás →
Tíz randomizált vizsgálat (1010 beteg) metaanalízise szerint az iszappakolás a térd-osteoarthritisben főként a hosszabb utánkövetésnél mutatott javulást, ám a vizsgálatok jelentős heterogenitása és vegyes minősége óvatosságra int.
Xiang J, Wu D, Li J (2016), American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation. Forrás →
A hivatkozott kutatások az adott kezelési módszerre általában vonatkoznak; az egyéni hatás eltérhet, és a kezelés nem helyettesíti az orvosi ellátást.
Kinek ajánljuk
Azoknak ajánljuk, akik a mozgásszegény hétköznapok vagy egy tartalmas séta után szeretnék átmelegíteni, ellazítani merev, fáradt izmaikat és ízületeiket, és élvezik az ásványi anyagokban gazdag bőrkényeztetést. Lázas állapot, nyílt sebek, súlyos szív- és érrendszeri panaszok esetén, valamint várandósság idején előzetes orvosi egyeztetés javasolt.
A kezelés jól kiegészíti a gyógyvizes fürdőzést. Tudjon meg többet a gyógyvizünk hatásairól →
Az árak tájékoztató jellegűek, forintban értendők. Időpontfoglalás és a szolgáltatások igénybevétele a recepción. Kezeléseink wellness- és relaxációs célúak, nem helyettesítik az orvosi ellátást.