Vicardio

Hogyan zajlik

A mérés kényelmesen, ülő helyzetben, nyugalomban zajlik: egy érzékelő néhány percen át rögzíti a szívverése ritmusát, majd a készülék ebből számol pulzus- és stresszmutatókat. A végén érthető, számszerű összegzést kap az eredményről.

Hatások

Fontos tisztázni: a Vicardio mér, nem gyógyít és nem állít fel orvosi diagnózist. Amit mutat, az a szívritmus-változékonyság, amely a vegetatív (autonóm) idegrendszer szimpatikus és paraszimpatikus egyensúlyát tükrözi; a szakirodalom ezt a fizikai és lelki terheltség egyik nem invazív jelzőszámaként tartja számon. Az eredmény tájékoztató pillanatkép: segíthet tudatosítani, hogy pihent vagy inkább feszült állapotban van, és jó viszonyítási pont lehet egy relaxációs kezelés vagy egy pihentető hétvége előtt és után. A mérés önmagában nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, és nem alkalmas betegség megállapítására.

Mit mondanak a kutatások?

• Szisztematikus áttekintés szerint a szívritmus-változékonyság (HRV) mutatói (például RMSSD, SDNN, LF/HF) kiszámíthatóan reagálnak a stresszre, és a stressz megbízható, nem invazív mérőszámai lehetnek.

  Peabody JE, Ryznar R, Ziesmann MT, Gillman L (2023), Cureus. Forrás →

• Az áttekintés bemutatja, hogy a HRV a vegetatív (autonóm) idegrendszer működését tükrözi, és már rövid, néhány perces (~5 perc) mérésből is értelmezhető mutatókat ad.

  Shaffer F, Ginsberg JP (2017), Frontiers in Public Health. Forrás →

A hivatkozott kutatások az adott kezelési módszerre általában vonatkoznak; az egyéni hatás eltérhet, és a kezelés nem helyettesíti az orvosi ellátást.

Kinek ajánljuk

Azoknak ajánljuk, akik kíváncsiak szervezetük pillanatnyi terheltségére, és szeretnék objektív számokkal is látni a pihenés vagy a stressz hatását egy gyors, kellemes felmérés keretében. Ismert szívritmuszavar vagy fennálló panasz esetén a mérés nem pótolja a szakorvosi kivizsgálást.