Gépi nyirokmasszázs
Klinikai kutatásokkal vizsgált (mérsékelt bizonyíték)A gépi nyirokmasszázs egy kényelmes, készülékkel végzett lábkezelés, amelynek során felfújható mandzsettákba (csizmákba) bújtatjuk a lábakat. A gép alulról felfelé, hullámszerűen váltakozó nyomással finoman átmasszírozza a lábakat, utánozva a természetes izompumpa mozgását, amely a vénás és nyirokkeringést segíti.
Hogyan zajlik
Kényelmesen hátradőlve pihen, miközben a lábára húzott felfújható mandzsetták bokától felfelé, ritmikus hullámokban töltődnek fel és ürülnek ki. Egy kezelés jellemzően 20 és 30 perc közötti ideig tart, és ruhában is kellemesen elvégezhető.
Hatások
Sokan már a kezelés után könnyebbnek, kevésbé fáradtnak érzik a lábukat. Klinikai vizsgálatok szerint a ritmikus nyomáskezelés mérsékelheti a lábak duzzadását, csökkentheti a nehéz, feszülő láb érzését (különösen hosszú állás vagy ülés után), és támogatja a vénás és nyirokkeringést. A bizonyítékok biztatóak, de vegyesek: a hatás elsősorban a közérzeti könnyebbségben és az ellazulásban érhető tetten, nem betegség gyógyításában. Ez kényeztető, keringéstámogató wellness-szolgáltatás, nem orvosi kezelés.
Mit mondanak a kutatások?
Egészséges, sokat álló felnőtteknél a gépi nyomáskezelés (IPC) a puszta pihenésnél jobban csökkentette a láb fájdalmát és körfogatát, mellékhatások nélkül.
Won YH, Ko MH, Kim DH (2021), Medicine (Baltimore). Forrás →
Az alsó végtagi gépi nyomáskezelés szisztematikus áttekintése és metaelemzése szerint a módszer főként az izomfájdalom- és feszülésérzetet enyhítheti (csekélytől mérsékelt mértékben), miközben a mérhető izomműködési hatások kicsik és bizonytalanok.
Maia F, Nakamura FY, Sarmento H, Marcelino R, Ribeiro J (2024), Biology of Sport. Forrás →
A hivatkozott kutatások az adott kezelési módszerre általában vonatkoznak; az egyéni hatás eltérhet, és a kezelés nem helyettesíti az orvosi ellátást.
Kinek ajánljuk
Elsősorban azoknak ajánljuk, akik sokat állnak vagy ülnek, és estére elnehezül, megdagad a lábuk, illetve akik egyszerűen egy ellazító lábkezelésre vágynak. Keringési betegség, mélyvénás trombózis, súlyos szívelégtelenség vagy friss lábsérülés esetén kérjük, előzetesen egyeztessen kezelőorvosával.
Kapcsolódó kezelések
A kezelés jól kiegészíti a gyógyvizes fürdőzést. Tudjon meg többet a gyógyvizünk hatásairól →
Az árak tájékoztató jellegűek, forintban értendők. Időpontfoglalás és a szolgáltatások igénybevétele a recepción. Kezeléseink wellness- és relaxációs célúak, nem helyettesítik az orvosi ellátást.